有什么办法去掉黑头，不使用化妆棉_39问医生

一般情况下，不存在有什么办法去掉黑头，不使用化妆棉的说法。去掉黑头可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、果酸换肤等方法，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。

1、饮食调理

患者应减少食用高脂、高糖、辛辣刺激性食物，如炸鸡、蛋糕、辣椒等，避免皮脂腺分泌旺盛，加重黑头症状。

2、生活调理

患者应规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持皮肤的稳定状态，改善黑头症状。

3、物理治疗

患者还可以在医生的指导下进行激光治疗，通过光热作用，可以将皮肤上的黑头清除，从而达到改善黑头的效果。

4、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，清除过度角化的毛囊皮脂腺，从而改善症状。

5、果酸换肤

果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤上出现的黑头或者是痤疮。建议患者在医生的指导下进行果酸换肤。

在日常生活中，患者还需要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免加重症状。

有什么办法去掉黑头，不使用化妆棉