通常情况下，人体肌酐的正常值一般是44~133μmol/L。
肌酐是人体肌肉代谢的产物，主要通过肾小球滤过排出体外。由于肌酐的分类不同，正常值也会有所不同。血清肌酐正常值为40~110μmol/L，尿肌酐正常值为8.4~13.2μmol/24h，一般来说血清肌酐和尿肌酐在正常范围内，说明肾脏功能正常。如果血清肌酐升高，可能是由于急性或慢性肾功能不全导致的，如果血清肌酐降低，可能是由于长期卧床、营养不良、肌肉萎缩、白血病等原因导致的。
如果患者出现肌酐异常的情况，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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