牙龋齿疼得厉害，常提示龋坏较深或牙髓受到刺激，应尽快就医，同时可先采取及时止痛、清洁牙洞、避免刺激、冷敷脸颊、尽快就医等办法。及时止痛能暂时缓解不适，清洁牙洞可减少残渣刺激，避免刺激有助于减轻疼痛，冷敷脸颊能辅助消肿，尽快就医才能针对病因处理。
1.及时止痛
疼痛剧烈时，可在医生指导下使用止痛药，也可用温盐水轻轻漱口。止痛药只能暂时减轻痛感，不能消除龋坏，也不建议长期依赖。
2.清洁牙洞
用温水漱口，配合牙线清理相邻牙缝，去除塞在龋洞里的食物残渣。动作要轻柔，避免用尖锐工具掏挖牙洞，以免损伤牙龈或加重感染。
3.避免刺激
暂时不吃过冷、过热、过酸、过甜和过硬的食物，减少对患牙的刺激。咀嚼时尽量用另一侧牙齿，避免食物直接压到疼痛部位。
4.冷敷脸颊
如果脸颊出现肿胀或跳痛，可用毛巾包裹冰袋敷在面部相应区域，每次时间不宜过长，间隔进行。冷敷只能辅助缓解，不能代替牙科处理。
5.尽快就医
牙医会根据龋坏深度和牙髓状态，选择补牙、根管治疗等方案。拖延可能让感染加重，甚至形成脓肿，早检查早处理更有利。
龋齿疼痛容易反复，日常应认真刷牙、使用含氟牙膏、减少甜食频率，并定期口腔检查。若出现发热、面部明显肿胀、张口困难等情况，应尽快就诊。牙痛虽磨人，及时处理通常能改善生活质量。
1.及时止痛
疼痛剧烈时，可在医生指导下使用止痛药，也可用温盐水轻轻漱口。止痛药只能暂时减轻痛感，不能消除龋坏，也不建议长期依赖。
2.清洁牙洞
用温水漱口，配合牙线清理相邻牙缝，去除塞在龋洞里的食物残渣。动作要轻柔，避免用尖锐工具掏挖牙洞，以免损伤牙龈或加重感染。
3.避免刺激
暂时不吃过冷、过热、过酸、过甜和过硬的食物，减少对患牙的刺激。咀嚼时尽量用另一侧牙齿，避免食物直接压到疼痛部位。
4.冷敷脸颊
如果脸颊出现肿胀或跳痛，可用毛巾包裹冰袋敷在面部相应区域，每次时间不宜过长，间隔进行。冷敷只能辅助缓解，不能代替牙科处理。
5.尽快就医
牙医会根据龋坏深度和牙髓状态，选择补牙、根管治疗等方案。拖延可能让感染加重，甚至形成脓肿，早检查早处理更有利。
龋齿疼痛容易反复，日常应认真刷牙、使用含氟牙膏、减少甜食频率，并定期口腔检查。若出现发热、面部明显肿胀、张口困难等情况，应尽快就诊。牙痛虽磨人，及时处理通常能改善生活质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
