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肾阴虚能晒太阳吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
肾阴虚患者可以适当晒太阳。
适当晒太阳有利于促进身体合成维生素D，提高身体免疫力，但不宜在烈日下暴晒，以免影响身体健康。若症状持续不缓解，建议及时就诊进行专业治疗。
肾阴虚患者应避免长时间暴露于强烈阳光下，尤其是中午12点至下午4点之间，因为此时紫外线最为强烈。
对于肾阴虚患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于病情恢复。