脚踝骨骨折后，患者可以通过饮食调理、康复训练、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式来促进恢复。
1、饮食调理
患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。患者还可以多吃一些含钙量高的食物，如虾皮、海带、排骨等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折的愈合。
2、康复训练
患者在骨折后，可以在医生的指导下进行康复训练，如踝泵运动、直腿抬高等，可以防止肌肉萎缩，还可以促进血液循环，有利于病情的恢复。
3、物理疗法
患者还可以在医生的指导下进行针灸、红外线治疗、微波治疗等物理疗法，可以促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗，可以缓解疼痛症状。患者还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者出现明显的移位，保守治疗效果不佳，可以在医生的指导下进行切开复位内固定术来治疗，可以促进骨折愈合。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免过早进行活动，以免影响骨折愈合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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