39问医生

肥胖症的人能吃阿胶吗

黄旭晖 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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肥胖症患者可以适量食用阿胶。
阿胶是传统的中药材,具有滋阴补血、润燥等功效,可用于治疗贫血、月经不调等症状。虽然阿胶含有一定的糖分,但适量食用不会对肥胖症患者的体重产生明显影响。但是,肥胖症患者在食用阿胶时应注意控制摄入量,避免过量摄入糖分导致热量摄入过多,从而影响体重控制。
如果肥胖症患者存在糖尿病,则需要谨慎使用阿胶,因为阿胶中含有一定量的糖分,可能会影响血糖水平的稳定。
对于肥胖症患者而言,饮食调整与适当运动相结合是关键。建议减少高热量食物的摄入,增加蔬果比例,并配合规律的有氧运动以改善身体状况。
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2024-05-11 浏览100
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