出现斑秃的情况时，通常与精神压力大、营养不良、局部感染、自身免疫性疾病等因素有关，想要算停止脱发，建议及时到医院就诊，明确原因后给予相应的处理措施。
1、精神压力大：若平时精神压力过大，容易导致头皮部位的血液循环减慢，也会影响到毛囊的营养供给，从而导致头发脱落，出现斑秃的情况，可通过缓解精神压力，适当增加户外体育锻炼，或者听一些舒缓的音乐，来促进血液循环，改善脱发症状;
2、营养不良：若本身营养摄入不足，导致头发失去营养供给，也会出现斑秃的情况。可通过调节饮食，多摄入高蛋白、高维生素的食物，以及坚果类食物，如鸡蛋、核桃、黑芝麻等，保证头发生长的营养供应，缓解脱发症状;
3、局部感染：若平时不注重头皮部位的卫生，容易造成细菌或真菌感染，由于炎症刺激，也会影响到毛囊的生长，出现斑秃的情况。建议遵医嘱外用抗真菌药物涂抹，比如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏，还可以口服抗真菌药物，比如伊曲康唑胶囊;
4、自身免疫性疾病：若患有干燥综合征、甲状腺功能亢进等疾病，也会导致斑秃，若干燥综合征的患者可以遵医嘱使用糖皮质激素，如等，甲状腺功能亢进的患者可以选择放射性碘-131治疗。
另外，斑秃的患者也可以使用中医的针灸、按摩等方法，促进头皮部位的血液循环，改善局部的新陈代谢，促进毛发生长，以缓解脱发的症状。
1、精神压力大：若平时精神压力过大，容易导致头皮部位的血液循环减慢，也会影响到毛囊的营养供给，从而导致头发脱落，出现斑秃的情况，可通过缓解精神压力，适当增加户外体育锻炼，或者听一些舒缓的音乐，来促进血液循环，改善脱发症状;
2、营养不良：若本身营养摄入不足，导致头发失去营养供给，也会出现斑秃的情况。可通过调节饮食，多摄入高蛋白、高维生素的食物，以及坚果类食物，如鸡蛋、核桃、黑芝麻等，保证头发生长的营养供应，缓解脱发症状;
3、局部感染：若平时不注重头皮部位的卫生，容易造成细菌或真菌感染，由于炎症刺激，也会影响到毛囊的生长，出现斑秃的情况。建议遵医嘱外用抗真菌药物涂抹，比如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏，还可以口服抗真菌药物，比如伊曲康唑胶囊;
4、自身免疫性疾病：若患有干燥综合征、甲状腺功能亢进等疾病，也会导致斑秃，若干燥综合征的患者可以遵医嘱使用糖皮质激素，如等，甲状腺功能亢进的患者可以选择放射性碘-131治疗。
另外，斑秃的患者也可以使用中医的针灸、按摩等方法，促进头皮部位的血液循环，改善局部的新陈代谢，促进毛发生长，以缓解脱发的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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