避免扁桃体结石的方法主要包括保持口腔卫生、饮食调理、避免慢性炎症刺激、药物治疗、手术治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、保持口腔卫生
扁桃体结石通常是由于食物残渣、细菌、坏死细胞等物质沉积在扁桃体隐窝等凹陷处，并逐渐钙化形成的硬团导致。平时需要多注意口腔卫生，可以使用温水漱口，也可以使用牙线，能够去除口腔内的食物残渣，避免出现扁桃体结石的情况。
2、饮食调理
在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免对扁桃体造成刺激，导致病情加重。可以适当进食富含维生素以及膳食纤维的食物，如西红柿、香蕉、火龙果等，能够补充身体所需营养，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3、避免慢性炎症刺激
如果患者长期存在慢性扁桃体炎等疾病，可能会导致扁桃体隐窝部位出现炎症反应，进而导致上皮细胞异常增生，形成扁桃体结石。因此，建议患者在日常生活中注意保持口腔清洁卫生，可以适当使用温盐水漱口，有助于清除口腔内的食物残渣，减少慢性炎症刺激。
4、药物治疗
如果患者扁桃体结石的情况比较严重，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。
5、手术治疗
如果患者扁桃体结石的体积比较大，通过上述治疗无法得到改善，则需要及时就医，可以在医生指导下通过扁桃体摘除术等方式进行手术治疗。
建议患者及时就医，根据病情的严重程度，在医生指导下选择合适的治疗措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
骏丰频谱水治疗保健仪
喉疾灵胶囊
板蓝根颗粒
