嚼东西耳朵根疼多考虑是食物过硬引起的，也可能是外伤、中耳炎、外耳道炎、颞下颌关节紊乱综合征等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、食物过硬
若患者吃的食物过硬，可能会导致患者的耳部黏膜受到损伤，进而可能会出现红肿、疼痛等症状。患者要避免吃过硬的食物，以免加重病情。患者也可通过热敷耳部，促进局部血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
若患者耳朵受到外力撞击，可能会导致耳朵出现损伤，进而可能会出现红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、中耳炎
若患者不注意耳部卫生或者是长时间不清理耳道，可能会导致细菌或病毒感染中耳，进而可能会引起中耳炎，患者可能会出现耳道流水、听力下降等症状。患者要注意个人卫生，保持耳道清洁干燥。患者也可遵医嘱外用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等药物控制感染。
4、外耳道炎
若患者长期处于炎热潮湿的环境中或者是经常用手抓挠耳部就可能会导致外耳道皮肤受到细菌感染，进而可能会引起外耳道炎，患者可能会出现外耳道皮肤水肿、疼痛等症状。患者要避免抓挠耳部，以免加重病情。患者也可遵医嘱外用氢化可的松乳膏、倍他米松乳膏等药物控制感染。
5、颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是一类常见的口腔颌面部疾病，其病因尚未完全明确，但可能与精神压力过大、咬合不良、颞下颌关节负荷过重等因素有关。患者可能会出现关节局部酸胀或疼痛、下颌运动障碍、张口受限等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。此外，在日常生活中建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
施保利通片
丹参酮胶囊
阿比多尔片
