通常情况下，头发长得快一点的方法，主要包括饮食调理、生活调理、保证充足睡眠、药物治疗、物理治疗等。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养，促进毛囊的生长，从而使头发长得快一些。
2、生活调理
在平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也可以适当进行体育锻炼，能够增强自身的体质，也可以促进头发的生长。
3、保证充足睡眠
如果长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现头发脱落、毛躁等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，从而改善症状。
4、药物治疗
如果是雄激素性秃发引起的，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱涂抹米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果脱发的情况比较严重，患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过低频电针刺激雄激素性秃发区域，能够促进毛囊的生长，从而改善症状。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时也要避免焦虑。如果通过上述方法，症状无法得到改善，建议及时到正规医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
非那雄胺片
