光放臭屁不大便多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、便秘等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了过多高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现排气增多、大便性状改变等情况。患者可以改变不良的饮食结构，减少高蛋白食物的摄入量，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、消化不良
若是一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠消化吸收功能，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会导致食物不能及时消化吸收，出现便秘的情况。患者可在医生指导下，口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还可以通过按摩的方式促进胃肠蠕动。
3、便秘
若是长期存在不良饮食习惯，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易诱发便秘，便秘时可能会出现大便干结、大便次数减少、排便困难等症状。患者可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是肠道菌群失调、急性胃肠炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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