干咳严重且不停，先不要盲目止咳，应尽快判断有无危险情况，并在医生或药师指导下选药。处理上可先排除危险信号、保持气道湿润、短期镇咳选择、针对病因用药、及时就医评估。
1.排除危险信号
伴呼吸困难、咯血、胸痛、持续高热或明显消瘦，可能提示肺部严重问题，需尽快就医，不能只靠止咳药掩盖。普通感冒后干咳且精神尚可，可先观察。
2.保持气道湿润
温湿空气有助减轻刺激。可用加湿器、浴室蒸汽、温开水少量频饮，避开烟味、油烟、冷风和粉尘。夜间垫高枕头可减轻鼻后滴漏咳嗽，注意清洁加湿器。
3.短期镇咳选择
干咳影响睡眠时，可在医生或药师指导下短期选用右美沙芬等镇咳药。过敏明显时，氯雷他定等抗组胺药可能有用。复方感冒药常含相同成分，叠加易过量，需核对成分。
4.针对病因用药
感染后咳嗽常可自愈。咳嗽变异性哮喘可能需吸入糖皮质激素或孟鲁司特；胃食管反流需抑酸和调整生活方式；鼻后滴漏需鼻用制剂。不同病因用药差异大，需医生评估。
5.及时就医评估
干咳超过三周、反复发作、夜间加重、伴反酸或喘鸣，建议就诊呼吸科或全科。可能安排胸片、肺功能、过敏原等检查。不要频繁换药，也不要忽视持续加重的信号。
干咳严重时情绪容易焦虑，休息和饮水同样重要。室内通风清洁，饮食清淡，避免辛辣和过甜食物。若出现危险信号或持续不缓解，及时复诊，由专业人员调整方案。恢复多需时间，个体差异较大，不宜追求立刻止住。
1.排除危险信号
伴呼吸困难、咯血、胸痛、持续高热或明显消瘦，可能提示肺部严重问题，需尽快就医，不能只靠止咳药掩盖。普通感冒后干咳且精神尚可，可先观察。
2.保持气道湿润
温湿空气有助减轻刺激。可用加湿器、浴室蒸汽、温开水少量频饮，避开烟味、油烟、冷风和粉尘。夜间垫高枕头可减轻鼻后滴漏咳嗽，注意清洁加湿器。
3.短期镇咳选择
干咳影响睡眠时，可在医生或药师指导下短期选用右美沙芬等镇咳药。过敏明显时，氯雷他定等抗组胺药可能有用。复方感冒药常含相同成分，叠加易过量，需核对成分。
4.针对病因用药
感染后咳嗽常可自愈。咳嗽变异性哮喘可能需吸入糖皮质激素或孟鲁司特；胃食管反流需抑酸和调整生活方式；鼻后滴漏需鼻用制剂。不同病因用药差异大，需医生评估。
5.及时就医评估
干咳超过三周、反复发作、夜间加重、伴反酸或喘鸣，建议就诊呼吸科或全科。可能安排胸片、肺功能、过敏原等检查。不要频繁换药，也不要忽视持续加重的信号。
干咳严重时情绪容易焦虑，休息和饮水同样重要。室内通风清洁，饮食清淡，避免辛辣和过甜食物。若出现危险信号或持续不缓解，及时复诊，由专业人员调整方案。恢复多需时间，个体差异较大，不宜追求立刻止住。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
