吃红薯可以起到一定的通便效果。
红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，进而改善便秘症状。同时，红薯中还含有一定量的水分，能够软化大便，使其更容易排出体外。
如果患者存在消化系统疾病或药物使用影响，则可能会影响食物的吸收和利用，从而影响通便的效果。
对于需要通便的人群而言，建议适量食用红薯，并结合适当的运动以促进肠道蠕动。在日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，进而改善便秘症状。同时，红薯中还含有一定量的水分，能够软化大便，使其更容易排出体外。
如果患者存在消化系统疾病或药物使用影响，则可能会影响食物的吸收和利用，从而影响通便的效果。
对于需要通便的人群而言，建议适量食用红薯，并结合适当的运动以促进肠道蠕动。在日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
