用他克莫司软膏以后是否会有依赖性，需要根据患者的用药时间长短来判断。如果患者用药时间较短，一般不会有依赖性，如果患者用药时间较长，可能会有依赖性。患者可以通过逐渐减少药量、更换药物、加强锻炼、避免接触刺激性物品等方式来避免依赖性。
1、逐渐减少药量
他克莫司软膏是一种免疫抑制剂，可以抑制身体的免疫反应，在临床上常用于治疗特应性皮炎、银屑病、白癜风等疾病。如果患者长期用药，可能会导致身体对药物产生依赖性，如果患者在医生的指导下逐渐减少药量，一般可以避免产生依赖性。
2、更换药物
如果患者在使用他克莫司软膏治疗疾病时，突然停药，可能会导致原有的疾病症状加重，甚至会出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，这种情况下可能会产生依赖性。患者可以在医生的指导下，继续使用药物来治疗原有疾病，避免产生依赖性。
3、加强锻炼
患者在停用他克莫司软膏后，可以适当加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体免疫力，从而减少药物的依赖性。
4、避免接触刺激性物品
患者在停用他克莫司软膏后，还需要避免接触刺激性的物品，如花粉、尘螨等，以免刺激皮肤，导致病情复发。
5、其他措施
如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
除此之外，建议患者在医生指导下使用他克莫司软膏，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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