退行性骨关节炎的症状主要表现为关节的疼痛、僵硬、活动受限和肿胀，这些症状通常缓慢发展，且在不同关节（如膝关节、髋关节、手指关节）表现略有差异，但核心是关节软骨磨损引发的连锁反应。
关节疼痛是最早且最突出的症状，早期多为活动后加重、休息后缓解，例如长时间走路或上下楼梯时膝盖酸痛，随着病情进展，疼痛可能变为持续性，甚至夜间休息时也会出现。关节僵硬则常见于早晨起床后或久坐起身时，通常持续不超过半小时，活动后僵硬感会逐渐减轻，这与类风湿关节炎的长时间晨僵不同。部分患者还会感到关节活动时有摩擦感或“咔咔”声响，这是由于软骨表面粗糙、骨头直接摩擦所致。到了中晚期，关节可能出现肿胀，尤其在膝关节，有时会因少量积液而显得鼓胀，活动范围也会受限，比如无法完全伸直或弯曲膝盖。
导致这些症状的根本原因是关节软骨的退变和磨损，软骨逐渐变薄、碎裂甚至脱落，失去缓冲作用，刺激关节周围的骨膜和韧带引发炎症反应。随着年龄增长、肥胖、过度使用或外伤病史，软骨修复能力下降，症状会逐渐加重。但并非所有患者都会经历相同的进程，有的人症状轻微，仅偶有不适，有的人则可能疼痛明显影响行走。
需要注意的是，退行性骨关节炎的症状存在个体差异，不能仅仅因为疼痛就自行判断。如果出现上述表现，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科，通过影像学检查和医生评估明确诊断。日常生活中保持适当运动、控制体重、避免关节过度负重有助于延缓病情发展，但切勿因担心疼痛而完全不动，以免肌肉萎缩反而加重关节不稳定。科学管理、定期随访，多数患者能维持较好的生活质量。
关节疼痛是最早且最突出的症状，早期多为活动后加重、休息后缓解，例如长时间走路或上下楼梯时膝盖酸痛，随着病情进展，疼痛可能变为持续性，甚至夜间休息时也会出现。关节僵硬则常见于早晨起床后或久坐起身时，通常持续不超过半小时，活动后僵硬感会逐渐减轻，这与类风湿关节炎的长时间晨僵不同。部分患者还会感到关节活动时有摩擦感或“咔咔”声响，这是由于软骨表面粗糙、骨头直接摩擦所致。到了中晚期，关节可能出现肿胀，尤其在膝关节，有时会因少量积液而显得鼓胀，活动范围也会受限，比如无法完全伸直或弯曲膝盖。
导致这些症状的根本原因是关节软骨的退变和磨损，软骨逐渐变薄、碎裂甚至脱落，失去缓冲作用，刺激关节周围的骨膜和韧带引发炎症反应。随着年龄增长、肥胖、过度使用或外伤病史，软骨修复能力下降，症状会逐渐加重。但并非所有患者都会经历相同的进程，有的人症状轻微，仅偶有不适，有的人则可能疼痛明显影响行走。
需要注意的是，退行性骨关节炎的症状存在个体差异，不能仅仅因为疼痛就自行判断。如果出现上述表现，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科，通过影像学检查和医生评估明确诊断。日常生活中保持适当运动、控制体重、避免关节过度负重有助于延缓病情发展，但切勿因担心疼痛而完全不动，以免肌肉萎缩反而加重关节不稳定。科学管理、定期随访，多数患者能维持较好的生活质量。
