洁癖是强迫症的一种表现，患者会通过反复清洁的想法来缓解内心的焦虑、不安，建议患者可以通过日常护理、认知行为治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常护理
建议患者可以通过阅读书籍、适当运动等方式转移注意力，缓解内心的焦虑、不安。同时，患者也可以多与家人朋友沟通交流，有利于排解压力，保持心情愉悦。
2、认知行为治疗
认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法与行为，来帮助患者纠正不良行为习惯。认知行为治疗包括暴露疗法、反应阻止疗法等，反应阻止疗法主要是通过让患者面对恐惧源，逐渐适应焦虑的场景，从而达到治疗的效果。
3、药物治疗
如果患者洁癖症状比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，上述药物可以通过阻断脑内5-羟色胺的再摄取，从而达到治疗的效果。
4、心理治疗
如果病情比较严重，建议患者还可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，心理疏导主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等，帮助患者改善错误认知，达到治疗的效果。
5、其他治疗
除上述治疗外，还可遵医嘱进行其他治疗，如生物反馈疗法、音乐疗法等。生物反馈疗法主要是利用仪器，将患者脑部的生理活动进行描述，使患者能够更直观地看到自己的变化，并且能够更好地调节脑部的功能，缓解洁癖症状。音乐疗法主要是利用特定的音乐来对患者的大脑进行刺激，帮助患者缓解洁癖症状。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸帕罗西汀片
舒肝解郁胶囊
米氮平片
