紧张心跳快会导致血压升高，长期紧张可能导致血压持续升高，增加心血管疾病的风险。
这是因为紧张状态下，交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩，从而增加心脏的负荷和血压。如果长期处于紧张状态，会导致血压持续升高，超过正常范围，增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。因此，保持良好的心态和心理状态对于维护心血管健康至关重要。
这是因为紧张状态下，交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩，从而增加心脏的负荷和血压。如果长期处于紧张状态，会导致血压持续升高，超过正常范围，增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。因此，保持良好的心态和心理状态对于维护心血管健康至关重要。
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