『癌症的一级预防是指？』癌症的1级预防也称为病因预防或基本预防，即消除或减少各种致癌因素对机体的影响。在癌症发生发展过程中，环境和遗传两大类致病因素起着重要作用，其中环境因素是主要危险因素。
一、自然衰老
随着年龄增长，细胞不断进行有丝分裂，而人体内的DNA并不可能完全符合这种规律，因此会出现异常增殖的现象，进而导致癌变的发生。
二、吸烟与饮酒
烟草中含有尼古丁等有害物质，长期吸烟可使呼吸道黏膜充血水肿，并沉积大量有毒有害物质，增加患肺癌的风险。另外，长期吸烟者还可影响口腔黏膜组织，增加口腔癌发生的概率。酒精经过代谢也可产生亚硝胺及活性氧类成分，这些物质均属于致癌物，长期过量饮酒会增加肝癌、食管癌、胃癌等多种癌症发病风险。
三、电离辐射
如X射线、放射性核素产生的γ射线等，过度暴露于电离辐射环境中，会使正常细胞DNA受损并加速复制，从而增加癌症发病率。
四、环境污染
空气污染、饮用水污染以及食品添加剂等因素均可诱发癌症，应尽量避免接触不良环境或化学刺激因子。
五、病毒感染
人乳头瘤病毒(HPV)感染宫颈上皮可引起宫颈癌；EB病毒与鼻咽癌有关；幽门螺杆菌则与胃癌密切相关。
六、其他原因
饮食不当、营养不均衡、肥胖、运动不足等原因都可能导致癌症的发生，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，合理膳食，适当锻炼，有助于降低癌症的发生率。
此外，在日常生活中还应定期体检，若发现身体出现不明原因的肿块、溃疡、出血点等情况时，应及时就医检查，以便早期诊断、治疗。
一、自然衰老
随着年龄增长，细胞不断进行有丝分裂，而人体内的DNA并不可能完全符合这种规律，因此会出现异常增殖的现象，进而导致癌变的发生。
二、吸烟与饮酒
烟草中含有尼古丁等有害物质，长期吸烟可使呼吸道黏膜充血水肿，并沉积大量有毒有害物质，增加患肺癌的风险。另外，长期吸烟者还可影响口腔黏膜组织，增加口腔癌发生的概率。酒精经过代谢也可产生亚硝胺及活性氧类成分，这些物质均属于致癌物，长期过量饮酒会增加肝癌、食管癌、胃癌等多种癌症发病风险。
三、电离辐射
如X射线、放射性核素产生的γ射线等，过度暴露于电离辐射环境中，会使正常细胞DNA受损并加速复制，从而增加癌症发病率。
四、环境污染
空气污染、饮用水污染以及食品添加剂等因素均可诱发癌症，应尽量避免接触不良环境或化学刺激因子。
五、病毒感染
人乳头瘤病毒(HPV)感染宫颈上皮可引起宫颈癌；EB病毒与鼻咽癌有关；幽门螺杆菌则与胃癌密切相关。
六、其他原因
饮食不当、营养不均衡、肥胖、运动不足等原因都可能导致癌症的发生，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，合理膳食，适当锻炼，有助于降低癌症的发生率。
此外，在日常生活中还应定期体检，若发现身体出现不明原因的肿块、溃疡、出血点等情况时，应及时就医检查，以便早期诊断、治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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