这个血压数值属于正常范围中的偏低水平,脉搏67次/分也完全正常。对于多数成年人而言,高压在90到139之间、低压在60到89之间都算正常,因此96/58刚好处于正常的下限附近,不过并不算疾病状态,很多人尤其是体型偏瘦的人群长期保持类似数值,身体也没有任何不适。
血压会受到年龄、体型、运动习惯、测量时间等多种因素影响。年轻人、经常锻炼的人或睡眠充足者,血压常常偏低一些,这是一种生理现象,不必担心。如果测量时刚休息过,数值也可能下降。相反,吃饭后、紧张或活动时血压会暂时升高。所以单次测量偏低不代表身体有问题,需要结合平时感受和多次测量结果综合判断。
不过,如果这个数值伴随明显头晕、眼前发黑、乏力、心慌甚至晕厥,那就要引起重视,可能属于症状性低血压。尤其对于老年人或正在服用降压药的人来说,血压偏低可能增加跌倒风险。另外,夏季出汗多、饮水不足也可能导致血压暂时下降,及时补充水分和盐分有助于恢复。
平时建议保持规律作息,避免长时间站立或突然起身,起床时动作放慢一些。如果反复出现不适症状,最指导下进行动态血压监测,评估全天血压变化情况。对于没有症状的人,这样的血压数值无需刻意处理,定期体检观察即可。安心生活,不必为此过分担心。
血压会受到年龄、体型、运动习惯、测量时间等多种因素影响。年轻人、经常锻炼的人或睡眠充足者,血压常常偏低一些,这是一种生理现象,不必担心。如果测量时刚休息过,数值也可能下降。相反,吃饭后、紧张或活动时血压会暂时升高。所以单次测量偏低不代表身体有问题,需要结合平时感受和多次测量结果综合判断。
不过,如果这个数值伴随明显头晕、眼前发黑、乏力、心慌甚至晕厥,那就要引起重视,可能属于症状性低血压。尤其对于老年人或正在服用降压药的人来说,血压偏低可能增加跌倒风险。另外,夏季出汗多、饮水不足也可能导致血压暂时下降,及时补充水分和盐分有助于恢复。
平时建议保持规律作息,避免长时间站立或突然起身,起床时动作放慢一些。如果反复出现不适症状,最指导下进行动态血压监测,评估全天血压变化情况。对于没有症状的人,这样的血压数值无需刻意处理,定期体检观察即可。安心生活,不必为此过分担心。

北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院

