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黑芝麻丸孕妇可以吃吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
黑芝麻丸含有丰富的营养成分，适量食用对孕妇有益。
黑芝麻丸主要由黑芝麻制成，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。孕妇食用黑芝麻丸可以补充营养，促进胎儿发育。但过量摄入可能导致消化不良或体重增加。黑芝麻具有润肠通便的作用，适量食用有助于缓解孕期便秘。但孕妇应避免过量摄入，以免引起腹泻或其他消化问题。
孕妇在选择黑芝麻丸时应选择正规渠道购买，并注意查看成分表和保质期。同时，应注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。