通常情况下，紧急避孕药一般包括孕酮片、雌孕激素复合制剂、米非司酮片等，吃完紧急避孕药后，患者可以吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物等，对身体比较好。
1、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘的发生。
3、富含微量元素的食物
如菠菜、芹菜、西红柿等，可以补充身体所需要的微量元素，还可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，还可以吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血制品、大枣等，也可以起到补气血的作用。建议患者在医生指导下使用紧急避孕药，避免盲目用药损害身体健康。如果身体出现不适症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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