人一生能射精大概在4-8次，但具体的次数并没有明确的标准，主要与个人体质、年龄、禁欲时间长短等因素有关。
一般情况下，人体在排精后，精子会在输精管内停留2-3天，待其完全液化后，就会通过尿道排出体外。如果个人体质较好，精子质量较高，在进行性生活时，可能射精的次数就会相对较多，可能在8次左右。如果个人体质较差，精子质量较差，在进行性生活时，射精的次数就会相对较少，可能在4次左右。需要注意的是，不建议短时间内过于频繁进行性生活，以免导致身体过度劳累，引起乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。
在日常生活中，建议患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果在进行性生活时，出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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