向心性肥胖可通过生活方式和药物治疗改善恢复。向心性肥胖是指脂肪主要集中在腹部,形成苹果型身材,与遗传、饮食习惯、缺乏运动等因素有关。通过调整饮食结构、增加有氧运动、减少高热量食物摄入,以及在医生指导下使用降糖药、降脂药等药物,可以有效控制体重,改善向心性肥胖。但需要注意的是,治疗过程需要长期坚持,并配合医生进行定期监测和调整。