锁骨摔断10天8字绷带一般在一个月到两个月左右的时间可以取掉，要根据个人的恢复情况以及体质来判断。
锁骨摔断以后，如果个人体质比较好，在10天左右的时间，骨折部位已经出现了明显的愈合情况，并且在进行X线片检查时，骨折部位已经出现了有连续性的骨痂，一般是可以将绷带拆除的。如果个人体质比较差，骨折部位愈合的情况也不是很好，可能需要两个月左右的时间才可以将绷带拆除。
在将绷带拆除以后，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，患者可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过冰敷的方式进行改善，从而达到消肿的目的。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨折部位的愈合。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免进行剧烈运动，也要避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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