大便失禁控制不住怎么办

大便失禁控制不住可以采取生物反馈疗法、盆底肌锻炼、药物治疗等措施进行治疗。
1.生物反馈疗法
生物反馈疗法通过使用设备监测身体内部信号，如肛门括约肌收缩力等，然后训练患者学会控制这些信号。例如，使用电刺激器来增强肌肉收缩。此方法利用了大脑能够学习调节自身生理反应的能力，通过反复练习提高对排便过程的控制能力。适用于因神经系统损伤导致的大便失禁，以及某些功能性障碍引起的症状。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括一系列针对盆底肌肉的运动，如凯格尔运动。建议每天进行多次锻炼，每次持续数分钟。通过加强盆底肌肉的力量，可以改善其支撑功能，从而间接影响排便控制。长期坚持可有效缓解大便失禁。适合于轻度至中度的大便失禁，特别是由于肌肉松弛引起的情况。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗胆碱药、钙通道阻滞剂等，如奥昔布宁、坦索罗辛等。剂量和用药时间需遵医嘱调整。这类药物能减少膀胱过度活动或增加肛门括约肌张力，以帮助恢复排便控制。主要针对由神经源性因素导致的大便失禁。对于部分原因不明或伴随其他症状的大便失禁，药物治疗可能是辅助手段之一。
除了上述专业医疗干预外，日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免摄入过多可能导致便秘的食物，如高脂肪食物。同时注意个人卫生，选择透气性好的内裤，避免长时间潮湿，有助于预防相关并发症的发生。