吃中药期间一般可以适当运动，但是不可以做剧烈运动。
吃中药期间适当运动能够增强体质，对身体健康有一定的好处。在吃中药期间适当运动，一般不会影响药物的吸收，也不会降低药效，对治疗疾病有一定的帮助。但是不可以做剧烈运动，因为在运动的过程中会消耗体内大量的能量，会使身体产生疲劳感，从而影响药物的吸收，不利于疾病的恢复。而且在运动的过程中还会导致身体大量出汗，如果没有及时补充水分，可能会导致身体出现脱水的情况，也会影响药物的吸收。所以吃中药期间一般可以适当运动，但是不可以做剧烈运动。
吃中药期间除了可以适当运动以外，还需要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末等，因为这些食物有可能会刺激胃肠道，从而有可能会引起胃肠道不适，影响药物的吸收。
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