吃羊腰子一般指吃羊肾。吃羊肾可以起到一定的补肾效果，但是不能起到根本性的补肾作用。
羊肾味甘，性温，归肾、肾经，具有补肾壮阳、益精补髓、养肝明目等功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精等症状有一定的缓解作用。羊肾中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。但是羊肾属于食物，不具有治疗疾病的作用，因此，吃羊肾一般不能达到补肾的效果。如果患者肾虚的情况比较严重，建议及时到正规医院，在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，这些药物具有滋阴清热、补肾壮阳的功效，可以有效改善患者肾虚的情况。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要避免频繁进行性生活，以免导致肾虚的情况进一步加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
金水宝胶囊
盐酸达泊西汀片
