刚烫的头发太炸太蓬松，可以通过日常护理、加强营养、使用药物、物理治疗、中医理疗等方式进行改善。
1、日常护理
如果患者在烫头发时使用的烫发剂质量不好，就会导致头皮受到刺激，从而出现头发太炸太蓬松的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免烫发剂残留，同时使用清洁产品进行清洗，避免使用刺激性洗发水，以免加重不适症状。另外，患者在烫头发后还需要注意避免挠抓头皮，以免引起皮肤破损的情况。
2、加强营养
患者在平时也要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进头发的生长。
3、使用药物
如果患者在烫头发时使用的烫发剂质量不好，就会导致头皮受到损伤，从而出现头发太炸太蓬松的情况。患者可以在医生的指导下使用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，也可以使用二硫化硒洗剂、复方酮康唑发用洗剂等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者在烫头发后出现了头皮红肿、头皮瘙痒等症状，可能是出现了过敏反应，患者可以在医生的指导下通过紫外线照射的方式进行治疗，能够促进头皮血液循环，有利于症状的改善。
5、中医理疗
在日常生活中，患者还可以通过头部按摩的方式进行改善，能够促进头部的血液循环，在一定程度上也能够缓解上述症状。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
