拉屎一般是指排便，排便排尿在裤子里不知道应该及时去厕所进行排尿训练，也需要养成良好的排便习惯。
排便时由于腹腔内压力增大，膀胱的压力也会随之增大，可能会出现尿失禁的情况。此时患者应该及时去厕所，并且在排便之后也要及时清洁，保持局部的清洁与干燥，避免细菌滋生引起感染。同时也应该养成良好的排便习惯，在平时避免憋便，否则可能会导致症状加重。必要时患者也可以在医生指导下通过电刺激进行治疗，能够促进局部的血液循环，增强尿道括约肌的功能，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者还应注意饮食健康，可以适当多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而预防便秘。同时患者也需要保持良好的心态，避免过度紧张，有利于身体的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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