腰酸胀多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病导致的，男性需要根据具体的病因进行用药。
1、过度劳累
如果男性平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度劳累，容易出现酸胀、疼痛等不适症状。建议男性平时要多注意休息，避免做重体力劳动，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果男性平时经常弯腰工作，可能会导致腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部酸胀、疼痛、肌肉痉挛等症状。男性可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间腰部受到了外力的刺激，可能会使局部的髓核突出，从而对局部的神经造成压迫，出现腰部不适等症状。男性可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物进行改善。
4、腰椎管狭窄
若是男性长期从事需要弯腰的工作，可能会使局部的椎管容积变小，会出现腰部疼痛、下肢麻木等情况。男性可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过针灸、牵引等方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。如果男性患有强直性脊柱炎，炎症因子可能会刺激腰部组织，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。男性可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行改善，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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