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喝可乐和牛奶可以一起喝吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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喝可乐和牛奶可以一起喝，但要适量，避免过量摄入咖啡因和糖分。
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，有助于补充营养和增强免疫力，而可乐中的咖啡因和糖分则可能对身体产生一定的刺激作用。因此，在适量饮用的前提下，两者可以搭配食用，但要注意控制摄入量，以保持身体的健康平衡。
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2024-09-25 浏览100次
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