膝关节退化一般是从中年时期开始的。
膝关节退化是指膝关节的软骨、半月板等组织发生老化，膝关节退化的过程一般是从中年时期开始的。膝关节退化的患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，随着病情的发展，可能会出现关节畸形、关节无力等情况。
如果出现膝关节退化现象，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过局部热敷、按摩等方式治疗。如果效果不明显，可以通过膝关节置换术改善。如果出现关节畸形现象，可以通过膝关节矫形术治疗。
在日常生活中，要注意膝关节保暖，避免受凉。要注意休息，避免剧烈运动。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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