舟骨是手部腕骨中的一块重要骨骼，位于手腕外侧靠近拇指根部的位置，具体在手腕关节的桡侧（大拇指一侧），与桡骨和月骨等相邻。它形状像小船，因此得名，是连接前臂和手掌的关键结构。
腕骨由八块小骨组成，舟骨是其中最重要的一块之一，它位于近排腕骨的最外侧，紧邻桡骨远端关节面。当手掌撑地或手腕过度伸展时，舟骨最容易受伤，例如摔倒时手掌着地，力量会直接传递到舟骨。它参与形成腕关节的“鼻烟壶”区域，也就是拇指根部外侧的凹陷处。
舟骨的主要功能是承重和传导力量，同时帮助手腕完成屈伸、旋转等动作。由于其血供特点（从远端向近端供血），如果发生骨折，近端部分容易因缺血而愈合困难，导致骨不连或坏死。常见损伤原因包括运动外伤、交通事故或日常摔伤，表现为手腕外侧疼痛、肿胀，拇指活动受限，按压鼻烟壶区域时疼痛加剧。
注意：舟骨骨折在X光片上有时早期不易显示，容易被误认为普通扭伤。如果摔倒后手腕外侧持续疼痛且活动时加重，即使X光未见异常，也建议在医生指导下进行CT或磁共振检查。早期正确固定和休息至关重要，避免过早负重，以防骨不连。若有怀疑，请及时至骨科就诊，勿自行按摩或热敷。
腕骨由八块小骨组成，舟骨是其中最重要的一块之一，它位于近排腕骨的最外侧，紧邻桡骨远端关节面。当手掌撑地或手腕过度伸展时，舟骨最容易受伤，例如摔倒时手掌着地，力量会直接传递到舟骨。它参与形成腕关节的“鼻烟壶”区域，也就是拇指根部外侧的凹陷处。
舟骨的主要功能是承重和传导力量，同时帮助手腕完成屈伸、旋转等动作。由于其血供特点（从远端向近端供血），如果发生骨折，近端部分容易因缺血而愈合困难，导致骨不连或坏死。常见损伤原因包括运动外伤、交通事故或日常摔伤，表现为手腕外侧疼痛、肿胀，拇指活动受限，按压鼻烟壶区域时疼痛加剧。
注意：舟骨骨折在X光片上有时早期不易显示，容易被误认为普通扭伤。如果摔倒后手腕外侧持续疼痛且活动时加重，即使X光未见异常，也建议在医生指导下进行CT或磁共振检查。早期正确固定和休息至关重要，避免过早负重，以防骨不连。若有怀疑，请及时至骨科就诊，勿自行按摩或热敷。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
