孕妇适量食用鸭肉有益健康，但需注意适量和烹饪方式。
鸭肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素，有助于胎儿的生长发育。但过量摄入可能增加消化负担，导致消化不良。此外，烹饪时应避免使用过多的油和盐，以减少对孕妇和胎儿的潜在影响。建议孕妇在饮食中保持均衡，适量摄入各种食物，以确保营养的全面和均衡。
鸭肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素，有助于胎儿的生长发育。但过量摄入可能增加消化负担，导致消化不良。此外，烹饪时应避免使用过多的油和盐，以减少对孕妇和胎儿的潜在影响。建议孕妇在饮食中保持均衡，适量摄入各种食物，以确保营养的全面和均衡。
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