91天3代阴性通常是指在高危行为后91天检查艾滋病毒抗体为阴性，一般情况下，该检查结果是正常的，不需要过于担心。
艾滋病毒主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播等，如果患者在日常生活中与艾滋病患者有性行为接触，就可能会导致艾滋病毒感染。如果患者在进行艾滋病毒抗体检测时，没有按照正确的方法操作，就可能会导致检测结果出现偏差，出现假阴性的情况。
建议患者及时去正规医院进行艾滋病毒抗体检测，如果结果为阴性，则可以排除感染艾滋病毒的可能性。如果患者还存在艾滋病毒感染的情况，则需要及时就医，在医生的指导下服用抗病毒药物进行治疗，比如拉米夫定片、齐多夫定片等，可以抑制艾滋病毒在体内的繁殖，从而控制病情的发展。同时，患者还要注意避免不洁的性生活，以免导致艾滋病毒传播。
在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，还要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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