痰湿体质并非仅表现为痰多。
该体质特征还包括身体容易感到沉重、容易疲劳、消化不良、容易出现水肿等症状。痰湿体质的人群可能由于脾胃功能较弱，导致水湿无法正常代谢，从而形成痰湿。因此，痰湿体质的人需要注意饮食调理，避免过多摄入油腻、生冷、甜食等易生痰湿的食物，同时加强锻炼，促进身体的新陈代谢和气血循环。
该体质特征还包括身体容易感到沉重、容易疲劳、消化不良、容易出现水肿等症状。痰湿体质的人群可能由于脾胃功能较弱，导致水湿无法正常代谢，从而形成痰湿。因此，痰湿体质的人需要注意饮食调理，避免过多摄入油腻、生冷、甜食等易生痰湿的食物，同时加强锻炼，促进身体的新陈代谢和气血循环。
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