膝关节韧带损伤多久能恢复，需要根据韧带损伤的程度进行判断。如果是轻度的膝关节韧带损伤，一般需要2-4周的时间能恢复。如果是比较严重的膝关节韧带损伤，则需要3-6个月的时间才能恢复。
1、2-4周
膝关节韧带损伤多是由于剧烈运动、外力撞击等因素引起的。如果患者膝关节韧带损伤的程度较轻，没有出现韧带断裂的情况，且患者自身恢复能力较好，一般通过制动、冷敷、热敷等方式进行治疗，大约2-4周可恢复正常。
2、3-6个月
如果患者膝关节韧带损伤的程度较重，出现韧带部分断裂或完全断裂的情况，且患者自身恢复能力较差，则需要通过石膏固定、支具固定等方式进行治疗，其恢复时间相对较长，可能需要3-6个月的时间。
建议患者在治疗期间注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进疾病恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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