湿热便秘一般不建议吃酸奶通便。
湿热便秘通常是由于饮食不当、脾胃失健、情志不畅等因素引起的。而酸奶中含有较多的益生菌，可以调节肠道菌群，但不具有通便的作用。因此，湿热便秘的患者不建议喝酸奶通便。同时，还可能会加重湿热便秘的症状。湿热便秘的患者可以适当食用清热利湿的食物进行调理，如苦瓜、丝瓜、冬瓜等。必要时，患者也可以遵医嘱服用麻仁润肠丸、枳实导滞丸等中成药进行治疗。
另外，在日常生活中，患者还需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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