正常来说，是不是一周要排精一次

通常情况下，正常来说，一周要排精一次，但也可以根据自身的需求和身体情况适当增加排精次数。

一般情况下，一周排精一次属于比较正常的情况，因为在排精时，会将精囊内的精液排出，从而达到释放压力的作用，对于精子的质量和数量都有一定的好处。但如果患者自身体质较差或者是对排精有排异感，也可以根据自身的需求和身体情况适当增加排精次数，如一周排精一次或者两次等。

在日常生活中，患者需要注意避免频繁进行性生活，以免导致精子的质量下降，从而影响受孕。同时，患者在日常生活中要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时要注意保持营养的均衡，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强机体的免疫力和抵抗力。如果在排精时出现不适症状，如尿道疼痛、尿频等，建议患者及时就医治疗。