高中生压力大头疼可以通过放松心情、适当休息、服用药物等方式来改善。
1、放松心情
如果头痛的症状比较轻微，可以通过听舒缓的音乐来放松心情，也可以适当进行户外运动，比如跑步、打球等，能够转移注意力，从而缓解头疼的症状。
2、适当休息
如果头疼的症状比较严重，可以通过适当休息来缓解，避免进行剧烈运动，也可以适当进行深呼吸，有利于改善头疼的症状。
3、服用药物
如果头疼的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解，能够起到镇痛的效果。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式来改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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