拉稀一般指腹泻。肚子绞痛腹泻多考虑是饮食不当造成的，也可能与腹部受凉、急性胃肠炎、肠易激综合征、肠道菌群失调症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
由于长期暴饮暴食，经常吃辛辣刺激油腻的食物，导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，并且可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、腹部受凉
由于腹部受到寒凉刺激，导致胃肠道痉挛，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、急性胃肠炎
由于吃了不洁的食物，导致细菌感染胃肠道，从而出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的情况。另外还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
4、肠易激综合征
如果长期精神压力过大，可能会导致神经系统异常，从而诱发肠易激综合征，常见的症状有腹痛、腹泻、便秘等。患者可以遵医嘱服用硝苯地平片、氨苄西林胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
5、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用。同时还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
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