脸上有痘痘和痘印一般是能跑步的，但是要注意跑步的时间以及跑步的强度。
脸上有痘痘可能是由于皮脂腺分泌过多、细菌感染等原因导致，由于炎症刺激，导致脸上出现丘疹、脓疱等症状，如果长时间不治疗，可能会导致皮肤出现疤痕、痘坑等情况。而跑步能够促进身体的新陈代谢，加快血液循环，在一定程度上能够帮助皮肤排出毒素，对痘痘的恢复有一定的好处，因此，脸上有痘痘和痘印的患者可以适当跑步。但患者需要注意跑步的时间，避免长时间跑步，以免导致身体过度劳累，引起不适症状。此外，患者也需要注意跑步的强度，避免剧烈跑步，以免导致肌肉拉伤，不利于身体健康。
如果患者脸上有痘痘和痘印，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。对于痘痘的患者，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。而对于痘印的患者，则可以遵医嘱使用维生素E乳、多磺酸粘多糖乳膏等涂抹患处进行治疗。对于激光治疗的患者，则可以通过激光治疗的方式进行治疗，促进皮肤的胶原蛋白合成，达到去除痘痘和痘印的效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
独活止痛搽剂
吡罗昔康搽剂
辣椒碱乳膏
