鸡蛋牛奶不宜一起食用。
鸡蛋和牛奶都是常见的营养食品，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而牛奶则含有丰富的钙质和蛋白质。两者蛋白质相互作用，形成不易消化物质，增加胃肠道负担。如果对其中任何一种食物过敏，则应避免同时食用鸡蛋和牛奶，以防止过敏反应的发生。
对于肠胃不适或消化不良的人群，应谨慎食用鸡蛋和牛奶，以免加重症状。建议在饮食中注意食物搭配，避免食物相克，保证营养均衡。
鸡蛋和牛奶都是常见的营养食品，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而牛奶则含有丰富的钙质和蛋白质。两者蛋白质相互作用，形成不易消化物质，增加胃肠道负担。如果对其中任何一种食物过敏，则应避免同时食用鸡蛋和牛奶，以防止过敏反应的发生。
对于肠胃不适或消化不良的人群，应谨慎食用鸡蛋和牛奶，以免加重症状。建议在饮食中注意食物搭配，避免食物相克，保证营养均衡。
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贵州省第二人民医院
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