蛋白质可以提供能量，但不是主要的能源物质。
蛋白质本身并不能直接提供能量，但在某些条件下，如长时间饥饿或极端情况下，身体会将蛋白质分解为氨基酸，然后通过转氨基作用转化为葡萄糖，进而提供能量。不过相较于碳水化合物，蛋白质转化为能量的效率较低，因此日常生活中应确保适量摄入蛋白质以支持生命活动，而非单纯用作能源。
在长时间饥饿或极端情况下，人体可能会消耗肌肉中的蛋白质来获取能量，此时蛋白质可作为替代能源使用。
蛋白质是构成生物体的重要组成部分，在满足机体需要的同时，应注意避免过量摄入，以免引起代谢负担增加，对于特定疾病状态可能有特殊需求的人群，建议咨询专业营养师或医生制定合理的饮食计划。
蛋白质本身并不能直接提供能量，但在某些条件下，如长时间饥饿或极端情况下，身体会将蛋白质分解为氨基酸，然后通过转氨基作用转化为葡萄糖，进而提供能量。不过相较于碳水化合物，蛋白质转化为能量的效率较低，因此日常生活中应确保适量摄入蛋白质以支持生命活动，而非单纯用作能源。
在长时间饥饿或极端情况下，人体可能会消耗肌肉中的蛋白质来获取能量，此时蛋白质可作为替代能源使用。
蛋白质是构成生物体的重要组成部分，在满足机体需要的同时，应注意避免过量摄入，以免引起代谢负担增加，对于特定疾病状态可能有特殊需求的人群，建议咨询专业营养师或医生制定合理的饮食计划。
首都医科大学附属北京儿童医院
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