脚经常撞到会有青紫一大块多考虑是软组织挫伤，也可能是皮下毛细血管破裂、局部血肿等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、软组织挫伤
软组织挫伤可能是由于脚受到撞击，导致局部的软组织受到损伤，从而出现皮下出血的情况。患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。如果患者症状较轻，一般不需要特殊处理，通常会自行缓解，如果患者症状较重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、皮下毛细血管破裂
毛细血管破裂可能是由于脚受到撞击，导致毛细血管破裂，从而出现皮下出血的情况。患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素K1注射液等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
3、局部血肿
局部血肿是由于脚受到撞击导致皮下的毛细血管破裂，从而出现皮下出血的情况。患者可能会出现疼痛、瘀斑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用活血消痛酊、红花油等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
除此之外还可能是因为骨折、肌肉损伤、静脉曲张等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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