这些天中午吃饭以后有点头疼恶心多考虑是饮食不当导致的，也可能是高血压、颈椎病等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于吃了辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，刺激了胃黏膜，从而导致出现头晕、恶心等症状。建议患者可以适当调整饮食，吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等。平时还应注意避免吃辛辣刺激性的食物。
2、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与遗传因素、疾病因素、药物因素等有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氢片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持良好的心态。
3、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退变，从而压迫颈椎附近的神经和血管，患者可能会出现头颈部疼痛、僵硬、四肢麻木无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
除此之外还可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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