怀疑得了微笑抑郁症不怎么开心，可能是由于自身性格原因、家庭因素、社会因素、精神疾病原因所引起的，患者可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗的方式进行改善。
1、自身性格原因
如果患者性格内向、敏感，可能会在与他人沟通、交流时，由于自身不怎么开心，从而出现不怎么开心的情况。建议患者适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、家庭因素
如果患者的父母等直系亲属有精神类疾病，可能会导致患者受到遗传因素的影响，从而出现不怎么开心的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、社会因素
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致精神过度紧张，从而引起上述情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
4、精神疾病
如果患者存在精神分裂症、抑郁症等疾病，可能会导致精神过度紧张，从而出现不怎么开心的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、其他疾病
此外，如果患者存在焦虑症、双相情感障碍等疾病，也可能会出现不怎么开心的情况。建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
阿立哌唑片
逍遥合剂
