儿童在感冒期间可以适量补充维生素C，但具体剂量需要根据孩子的年龄和体重来确定。如果孩子没有特殊情况，则不需要额外服用。
1、适当增加维生素C摄入量：对于轻度至中度的普通感冒症状如流涕、鼻塞等，可以通过口服含维生素C的食物或药物进行治疗。这些食物包括新鲜水果如橙子、草莓以及蔬菜类如菠菜、西兰花等；而药物则有小儿氨酚黄那敏颗粒、复方锌布颗粒等。
2、无需特殊处理：若只是轻微咳嗽，并且无其他不适症状时，通常不需特别处理，只需注意休息即可。家长应密切观察患儿的情况，避免剧烈运动及过度劳累，以免加重病情。
建议定期监测体温变化，并记录任何新的症状出现时间与持续情况。同时还要保持室内空气流通，湿度适宜，以减少细菌滋生。此外，在饮食方面要选择清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，有助于身体恢复健康状态。
1、适当增加维生素C摄入量：对于轻度至中度的普通感冒症状如流涕、鼻塞等，可以通过口服含维生素C的食物或药物进行治疗。这些食物包括新鲜水果如橙子、草莓以及蔬菜类如菠菜、西兰花等；而药物则有小儿氨酚黄那敏颗粒、复方锌布颗粒等。
2、无需特殊处理：若只是轻微咳嗽，并且无其他不适症状时，通常不需特别处理，只需注意休息即可。家长应密切观察患儿的情况，避免剧烈运动及过度劳累，以免加重病情。
建议定期监测体温变化，并记录任何新的症状出现时间与持续情况。同时还要保持室内空气流通，湿度适宜，以减少细菌滋生。此外，在饮食方面要选择清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，有助于身体恢复健康状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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