心率加快会燃脂吗_39问医生

心率加快可提高代谢，间接燃脂。
这是因为心率加快时，身体的代谢率也会相应提高，从而消耗更多的能量。这有助于减少体内的脂肪储存，达到燃脂的效果。但需要注意的是，心率过快可能会对心脏造成负担，因此在进行运动时应适度控制心率，避免过度。