大人和小孩在感冒期间是可以适量食用鸡蛋的，但应避免过量摄入。如果对鸡蛋过敏，则不建议食用。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，可以为身体提供能量和营养物质。对于健康的人来说，在感冒期间适当食用鸡蛋有助于增强免疫力，促进病情恢复。但是需要注意的是，鸡蛋中的胆固醇含量较高，过多摄入可能会加重肝脏负担，因此要控制好摄入量。
但对于部分对鸡蛋过敏的人群来说，在感冒期间是不能够进食鸡蛋的，否则容易诱发或加重过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能导致呼吸困难甚至休克的情况发生。
此外，无论是成人还是儿童，在感冒期间都应注意饮食清淡易消化，多喝水，保持充足的休息，同时还要注意保暖，避免受凉。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医治疗。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，可以为身体提供能量和营养物质。对于健康的人来说，在感冒期间适当食用鸡蛋有助于增强免疫力，促进病情恢复。但是需要注意的是，鸡蛋中的胆固醇含量较高，过多摄入可能会加重肝脏负担，因此要控制好摄入量。
但对于部分对鸡蛋过敏的人群来说，在感冒期间是不能够进食鸡蛋的，否则容易诱发或加重过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能导致呼吸困难甚至休克的情况发生。
此外，无论是成人还是儿童，在感冒期间都应注意饮食清淡易消化，多喝水，保持充足的休息，同时还要注意保暖，避免受凉。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医治疗。
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